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  • 作家相片Gin Chen

如何斷捨離?│可以簡單為何要複雜

已更新:2020年6月29日


大家都是如何看待「極簡主義」的呢? Gin對極簡的另一個說法是「精簡」。 物品的數量是重點之一,但不是唯一。物品的價值才是關鍵。 這樣是不是讓人對極簡主義的看法比較不會感到窒息,身邊有人認為極簡就是什麼都要斷捨離,丟到東西剩很少才算極簡主義。 其實不盡然。 曾經有人問我,實踐極簡生活會遇到什麼問題嗎? 我大概整理了幾項重點,希望能幫助到生活中正在糾結的大家。 ① 對物品存有不捨的情感怎麼辦? 這部分我會分幾個方向。 ▪️只要是有期限的東西(食品/保養化妝品等...)整理時一旦發現過期了,

完全不會考慮,直接丟棄。


題外話,若有囤貨習慣的朋友,物品因為過期而丟棄,真的很浪費錢!

相對的,我不囤貨,不僅不會浪費物資與荷包,更也可以有效運用金錢。

▪️沒有在使用了。請丟了吧!

整理時可能還會說出:「原來還有這個啊!」這個東西我也會直接斷捨離,

因為「它」根本其實已被「遺忘」。

▪️送人或賣人,讓物品離開的有「價值」。

物品送出之前我會先問對方的意願,畢竟送了對方若不想要,也挺尷尬的。

出售之前也會標記物品狀況,基本上一直以來我都很「惜物」,出售的物品幾乎都是9成新。

把對物品的猶豫,轉移到需要的人身上,猶豫不決的片刻會降低,也是另一種對物品的責任。 ② 極簡主義者的家是不是東西很少? 就像文章最剛開始說的,與其說少,我更喜歡形容物品很「精簡」。 家中看得到的東西,95%都是正在使用的。剩下的5%呢?保存的是孩子的作品,我的收集與嗜好,以及看了心情會很好的小物/裝飾。 ③ 你的衣櫥是不是很空? Gin的期望是擁有一個「不分季」的衣櫃。 實踐極簡生活與斷捨離的一年多來,物欲真的降低很多。(以前也曾經是購物狂) 在挑選衣服褲子等衣物時,都會以「可重複穿搭」及「材質舒適」為優先考量。 衣服的穿搭也幾乎與流行劃清界線,而是以「經典」與適合自己的「風格」為挑選重點。 ④ 極簡主義也可以收集? 當然可以,why not? 只要是真的很喜歡,看了會心情很好的東西,其實沒有被阻止的理由,因為這些物品是「有價值」的。 ⑤極簡生活帶來什麼好處/方便? A. 眼前看到的,正在使用的,都是很喜愛的東西,除了心情舒坦之外,也會感到很知足。 B. 居家空間最大化 C. 對家中「需要的東西」及「家裡有什麼」會很清楚,同時掌握生活費的支出 D. 整理的時間減少了,可以做更多想做的事 斷捨離需要練習,而且是嘗試了之後就會持續並且上癮的習慣。

影響的不只是物品的減少,更是內心的進化與改變。 「極簡生活」其實沒有想像中的嚴肅,它是一個可以瞭解自己,並且清楚對事物的喜好,讓生活精簡又舒服的一種「方式」。

我想,這才是極簡主義想表達的。

217 次查看2 則留言

2件のコメント


陳靜毅
陳靜毅
2021年11月18日

喜歡這個生活概念,謝謝!

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Gin Chen
Gin Chen
2022年3月01日
返信先

謝謝你的留言,我也很喜歡:)

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