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  • 作家相片Gin Chen

透過「極簡」,你有重新認識自己的機會。

我是一位崇尚極簡主義的整理收納師。

即便這是我現在的身份,但曾幾何時,我也曾是個看到吸睛的設計,或是當下流行討論的衣服,甚至是特價商品,就會想辦法購入並擁有的人。

堆積如山的衣物與滿桌的東西放到看不見桌面,這些我都懂也都經歷過,不得承認,「擁有」是一件會讓人感到很滿足的事。



然後在開始接觸了整理收納之後,我試著重新檢視自己身邊的物品,並透過「斷捨離」對物品重新做「選擇」,慢慢發現並確立自己的喜好。

這些過程其實不難,但也不容易,是個可以重新認識自己的難得機會,即便我是大人了,我還是很慶幸自己可以經歷並找到這個重新認識自己的方式,並且也很想讓正在看文章的你,瞭解這個可以翻轉人生態度與價值觀的過程。



現在就拿起筆,寫下你喜歡的100項東西吧!

無論是無形的喜好、顏色、口味、或是有形的物品,又或者是一種信念,自己憧憬的夢想也可以!

例如:米格魯、牛排五分熟、美式咖啡不加糖、夜來香、冷氣溫度25度、尖頭高跟鞋 等.....


記得!不多不少,寫下100項就好。

然後你就會發現,這是一個需要「思考」的事情,以為可以輕鬆寫下對自己的瞭解,但當這是有數字範圍的規定後,你就會開始選擇,但又必須要寫滿100項,你就會要想出那些真的很喜歡的東西是什麼。



每次當我在做空間規劃,並對物品進行斷捨離時,就是在做選擇了!

選擇喜愛的產品設計,或是功能或是顏色喜好,這些過程都是反映出自己喜歡什麼以及想要什麼。

如果對自己的喜好很明確,那當然這些過程會很快速,不過如果家中有很多「閒置」沒有在用的東西,那八成就是不了解自己真正喜歡什麼,又或者說不願面對,不願花時間了解自己。


無論你現在是處在哪個階段,先從整理自己身邊的物品開始改變吧!


三個步驟,也是三大原則。

  1. 重新檢視自己身邊擁有的所有物品。

  2. 進行分類,接著後開始挑選。 記得喔!不需淘汰你不要的,而是去選擇你要的

  3. 透過瞭解自己的喜好,挑選自己喜歡的/想要的 物品之後,你會發現自己真正需要的東西真的不多。


想要的東西很多也沒關係啊!那也是一個很棒的自我認識,因為極簡從來就不是家中空無一物,而是有意識地對自己的喜好做出選擇,選擇後而擁有,那會是另一種滿足!




極簡是一種生活態度,也是精簡並選擇過後的結果。

「擁有」是一件很棒的事,「滿足」也是很重要的事。以這樣的方式看待物品,並把它當作一種生活方式(lifestyle)已是一種趨勢。現在是個資訊爆炸的時代,主動並有意識地做選擇,是讓自己內心還可以保有清幽的一個渠道。


現在就拿起筆試試看吧!看起來簡單的動作,這過程你/妳一定會很有收穫。



樂居極簡|生活規劃

樂居生活 整理收納師 Gin


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